Det kan vara svårt att acceptera men den enda som bestämmer över ditt liv är du. Är det något du inte trivs med, är ledsen över, blir trött av, irriterad osv med din vardag så går det faktiskt att vända. Hur du väljer att tänka kring saker avgör hur du kommer uppfatta och reagera på stimuli, och genom att fokusera på här och nu och fokusera på positiva inre bilder och ord kan du tanka upp ditt hjärta till att leda om nervbanor så du automatiskt slår om till positivt tänkande och vänligt, förstående agerande. Det kallas för Happy heart-metoden och har skapats av Sanna Ehdin. Lev inte livet utan att vara din fullaste potential!